Pangkas risiko menopause dini dengan banyak makan tahu
Merdeka.com - Menopause adalah fase dalam kesehatan wanita yang memang tak bisa dihindari. Namun ada kalanya menopause datang terlalu dini yang berarti ketidaknyamanan seperti gangguan emosi, menurunnya libido, mudah lelah, hingga tulang keropos juga terjadi secara dini pula.
Well, menurut penelitian yang dilansir dari thehealthsite.com, ada cara sederhana untuk mencegah datangnya menopause dini bagi wanita yaitu dengan banyak makan tahu, beras cokelat, atau oatmeal.
"Sebuah penelitian di tahun 2016 mengindikasikan bahwa wanita yang mengonsumsi lebih banyak protein nabati atau sekitar 6,5% dari jumlah kalori harian mereka memiliki risiko 16% lebih rendah untuk terkena menopause dini dibandingkan dengan mereka yang hanya makan sedikit protein nabati," tulis penelitian ini.
Meski perlu dikaji lebih jauh, namun penelitian menyimpulkan bahwa konsumsi protein nabati akan mencegah ketidakseimbangan hormon yang bisa mengakibatkan mulainya menopause dini.
Dapatkan Banyak Bonus dari Kami :
+Bonus Cashback 0,3% Dari Nilai Turnover*
+Bonus Referral 20% Seumur Hidup*
+Bonus Deposit Rp.5.000,- Setiap Melakukan Deposit Rp.25.000,-
(Sesuai Dengan Syarat Dan Ketentuan Yang Berlaku)
Jadi tunggu apa lagi ? Daftar kan Diri Anda di Masterpoker99
Contact us:
BBM : D61D93A6
WhatsApp : +85581707281
SMS : +85581707281
LINE : Masterpoker99
WeChat : Masterpoker99
0 comments:
Post a Comment